支付宝蚂蚁庄园7月20日的问题是:以下哪一项有助于改善负面情绪减少抑郁的发生?很多小伙伴还不知道这个问题的答案,大家不要急哦,下面就给大家带来蚂蚁庄园7月20日问题的答案哈。
蚂蚁庄园7月20日问题答案介绍
问题:以下哪一项有助于改善负面情绪减少抑郁的发生?
答案:A、参加户外活动 条件
答案解析:
美国麻省总医院研究人员开展的一项大规模研究表明,多运动对抑郁症有明显的预防效果。该研究表明,每周每多运动4小时,抑郁症发作的风险可降低17%。对于抑郁症遗传高危人群来说,每天平均额外运动35分钟或有助于降低抑郁症风险。
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