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以下哪一种运动方式更有利于减肥 蚂蚁庄园答案

时间:2022-03-02来源:http://www.kpzs.com/

  3月3日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是:以下哪一种运动方式更有利于减肥?相信有很多小伙伴还不知道问题的答案,下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园3月3日正确答案,一起来看看吧。

以下哪一种运动方式更有利于减肥

  蚂蚁庄园3月3日答案最新

  问题:以下哪一种运动方式更有利于减肥?

  答案:多样运动

以下哪一种运动方式更有利于减肥

  答案解析:多样运动更有利于减肥,每一项运动都有其适合的运动强度和运动模式。但如果身体每天所接受的运动强度和运动模式相同,并且经过适应期之后。体重下降过程中将会逐渐减少相同运动量所产生的热量,以致于运动进入瓶颈期。

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