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我们在进入高强度的体育锻炼时应该注意蚂蚁庄园答案

时间：2021-08-02来源：http://www.kpzs.com

　　支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2021年8月3日的题目我们在进入高强度的体育锻炼时，应该注意?想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

我们在进入高强度的体育锻炼时，应该注意

　　我们在进入高强度的体育锻炼时，应该注意?

　　答案：根据感受调整强度

　　答案解析

　　高强度的运动就是说，当我们在急剧运动下，心率会上升，体能会下降，我们需要减慢强度训练，或者休息一会儿。比如说我们可以适当的走一走，千万不要运动后立即坐下或躺着。一定学会调整强度。

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